Trénování paměti

 V úterý 14.března 2017 se v rámci národního týdne trénování paměti konala u nás v domově přednáška na toto téma.

Cílem našich přednášejících bylo ukázat našim klientům, ale i veřejnosti, že senioři na tom nemusí být, co se týče paměti tak špatně, jak si někteří mohou myslet. Byly vysvětleny různé techniky na zapamatování si a rovnou názorně ukázáno, jak toho využít v praxi.

Následně si každý mohl vyzkoušet svoji paměť „na ostro“ při různých úkolech, které lektorky rozdaly vytištěné ihned k vyplnění.

A tak každý mohl zjistit, jak si dobře pamatuje. Tento druh trénování je tak dobrá pomůcka proti zhoršování paměti a zároveň i efektivní cesta, jak mít zase větší sebevědomí.