Období růstu člověka - kdy a jak nejvíce rosteme

Růst v raném dětství

Rané dětství je obdobím, kdy je růst nejintenzivnější. Když jsou děti malé, jejich těla se vyvíjejí v rekordním tempu. Od okamžiku narození až do přibližně druhého roku života se dítě snaží zdvojnásobit svoji porodní výšku. Kromě fyzického růstu probíhá i intenzivní vývoj mozku, který dosáhne přibližně 80% velikosti dospělého mozku do čtyř let. V tomto období je zásadní zajistit dětem správnou výživu bohatou na esenciální živiny a minerály. Důležitým aspektem je také podpora psychomotorického vývoje, který stimuluje a pomáhá dětem rozvíjet motorické dovednosti a koordinaci. Rodiče a pečující by měli věnovat pozornost nejen množství, ale i kvalitě spánku, protože během spánku dochází k mnohým regeneračním procesům.