Author: Ivana Roušarová

V kolika letech začíná stáří? Faktory, které skutečně rozhodují
Ivana Roušarová 4 listopadu 2025 0

V kolika letech začíná stáří? Faktory, které skutečně rozhodují

Stáří není věk, ale výsledek vašeho životního stylu. Zjistěte, co opravdu ovlivňuje stárnutí a jak můžete zůstat aktivní i v 70 a více letech.

Co je to mitigace stáří a jak ji aplikovat v každodenním životě
Ivana Roušarová 29 října 2025 0

Co je to mitigace stáří a jak ji aplikovat v každodenním životě

Mitigace stáří není lék na mládí, ale soubor praktických kroků, které zpomalují pokles fyzických a mentálních schopností. Zjistěte, jak ji aplikovat v každodenním životě - bez nákladů a náročných plánů.

Jak dlouho trvá čekání na domov pro seniory v ČR? Praktický průvodce 2025
Ivana Roušarová 25 října 2025 0

Jak dlouho trvá čekání na domov pro seniory v ČR? Praktický průvodce 2025

Zjistěte, jak dlouho trvá čekání na domov pro seniory v ČR, co na to vplývá a jak proces urychlit. Praktické tipy, průměrné doby a odpovědi na nejčastější otázky.

Kdy umístit seniora do domova? Praktický průvodce rozhodnutím
Ivana Roušarová 23 října 2025 0

Kdy umístit seniora do domova? Praktický průvodce rozhodnutím

Praktický průvodce, kdy a proč přestěhovat seniora do domova. Zahrnuje zdravotní, finanční a psychické faktory, výběr zařízení a alternativy.

Kdy je muž dospělý? Věk, zdraví a právní status
Ivana Roušarová 20 října 2025 0

Kdy je muž dospělý? Věk, zdraví a právní status

Zjistěte, kdy je muž skutečně dospělý - právní, biologické i sociální kritéria, praktické tipy i odpovědi na nejčastější otázky.

Kdy skutečně začíná dospělost? Přehled biologických, psychologických a právních kritérií
Ivana Roušarová 12 října 2025 0

Kdy skutečně začíná dospělost? Přehled biologických, psychologických a právních kritérií

Zjistěte, kdy skutečně začíná dospělost - biologické, psychologické a právní kritérium, praktické tipy a FAQ.

Kdy končí dospělost? Právní, biologické i psychologické hranice
Ivana Roušarová 3 října 2025 0

Kdy končí dospělost? Právní, biologické i psychologické hranice

Rozbaluje, kdy končí dospělost: právní, biologické i psychologické hranice, praktické tipy a FAQ pro každý věk.

Menopauza: Co se děje s tělem v přechodu a jak to zvládnout
Ivana Roušarová 27 září 2025 0

Menopauza: Co se děje s tělem v přechodu a jak to zvládnout

Podrobný průvodce menopauzou: jak tělo reaguje, nejčastější příznaky, rizika a osvědčené tipy pro zdravý přechod.

Geriatrická křehkost: Jak ji rozpoznat a řešit
Ivana Roušarová 31 července 2024 0

Geriatrická křehkost: Jak ji rozpoznat a řešit

Geriatrická křehkost je syndrom postihující starší lidi, který se projevuje slabostí, sníženou odolností a zvýšeným rizikem zdravotních komplikací. Tento článek poskytuje informace o příčinách a příznacích geriatrické křehkosti, včetně praktických tipů, jak jí předcházet a jak s ní žít. Zjistíte také, jaký dopad má tento syndrom na každodenní život seniorů a jak jim mohou rodiny a pečovatelé pomoci.

Co je biologické stáří a jak ho můžeme ovlivnit?
Ivana Roušarová 24 července 2024 0

Co je biologické stáří a jak ho můžeme ovlivnit?

Článek zkoumá pojem biologického stáří, vysvětluje, jak se liší od kalendářního věku a jaké faktory jej ovlivňují. Poskytuje užitečné tipy, jak zpomalit proces stárnutí a udržet se ve formě. Zahrnuje také zajímavé informace o metodách měření biologického věku.