Co se děje s tělem po 40 letech? Reálné změny a jak s nimi žít
Po 40 letech se tělo přestavuje - metabolismus se zpomaluje, kosti křehčí, hormony se mění. Zjistěte, co se skutečně děje a jak s tím žít, aniž byste se museli stát jiným člověkem.
Po 40 letech se tělo přestavuje - metabolismus se zpomaluje, kosti křehčí, hormony se mění. Zjistěte, co se skutečně děje a jak s tím žít, aniž byste se museli stát jiným člověkem.
Stárnutí populace není jen o starších lidech - ovlivňuje zdravotnictví, ekonomiku, města i rodiny. Zjistěte, co to znamená pro Česko a co může každý z nás udělat.
Co bylo před opicemi? Odpověď vede až k malým savcům po vymření dinosauřů. Zjistěte, jak se z nich vyvinuli primáti a nakonec lidé - a proč to dnes ovlivňuje, jakými jsme.
Kolagen začíná klesat kolem 25. roku života, ale první změny se objevují až po 30. Jak ho zpomalit a co dělat, aby kůže zůstala pevná i po 40? Pravda o tvorbě kolagenu a co opravdu pomáhá.
Zjistěte, proč a jak dochází k zmenšování těla ve stáří, jaké jsou hlavní příčiny a jak můžete proces zpomalit pomocí výživy, cvičení a preventivních vyšetření.
Zjistěte, kdy končí puberty, jaké jsou průměrné věkové rozmezí, co ovlivňuje ukončení a jak rozpoznat, že tělo už dospělo.
Zjistěte, proč je katarakta nejčastější oční nemoc u seniorů, jak rozpoznat příznaky, co zahrnuje vyšetření a jaké jsou moderní možnosti léčby i prevence.
Zjistěte, jak dlouho může člověk žít rozumně, co ovlivňuje dlouhověkost a jaké kroky podniknout pro zdravé stárnutí.
Adaptace seniorů je klíčová pro zdravé stárnutí. Článek vysvětluje, co adaptace je, proč je důležitá, jaké typy existují a nabízí praktické kroky i tipy pro každodenní život.
Zjistěte, jak dlouho trvá puberta u chlapců, co ovlivňuje její délku a jaké změny můžete očekávat. Praktické tipy pro rodiče i teenagery.